AZIA, INDIGESTÃO E REFLUXO

Já alguma vez sofreu uma má disposição insuportável onde a azia, desconforto e queimadura no peito, indigestão e refluxo não o deixam em paz? Porque é que estes episódios lhe acontecem? Como pode preveni-los e como pode colocar-lhes fim antes que se torne insuportável? Nós explicamos.

O esófago é um tubo oco que liga a boca ao estômago. Na parte final do esófago (mesmo a chegar ao estômago) existe um anel de músculos que, ao relaxar, deixa os alimentos passar. Contudo, se este anel estivesse sempre relaxado, os alimentos não só poderiam passar do esófago para o estômago, como do estômago para o esófago. Por isso, é importante que este músculo também tenha a capacidade de contrair corretamente e manter os alimentos exclusivamente dentro do estômago.

Quando a contração e o relaxamento ocorrem de forma errada, ao invés de se manterem no estômago, os alimentos retornam ao esófago juntamente com algum ácido gástrico. Nestes momentos é provável que sinta uma má disposição acompanhada de sensação de nó na garganta, queimadura na zona do peito, azia, regurgitação, vómito, tosse persistente, dor de garganta ou rouquidão.

“Então, mas porque é que o meu anel de músculos haveria de funcionar de forma incorreta?” – seria a pergunta mais indicada a fazer neste momento. Os motivos são bastante simples. Alguns fatores como o ganho de peso, a toma de certos medicamentos, o consumo excessivo de alimentos gordurosos, bebidas cafeinadas e gasosas, álcool e o tabagismo podem levar a que se desencadeie esta condição. Isso explica que já tenha passado por isto pelo menos uma vez na vida já que, em certas alturas, todos acabamos por cometer alguns excessos.

Se este for um evento recorrente, aconselhamos a procura de um profissional que possa analisar a sua situação. Muitas vezes é recomendado um maior controlo no tipo de alimentos e bebidas que se ingere, bem como de alguns hábitos. Adicionalmente, poderá ser aconselhada a toma de um protetor gástrico e antiácidos.

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