Quem nunca sentiu, ao final do dia, uma sensação de peso e cansaço nos membros inferiores?

A Leg pain is very common and can result from injuries affecting the bones, joints, muscles, blood vessels, nerves or skin. 

A presença de dor nas pernas pode assim ter origem musculoesquelética, vascular, neurológica ou estar relacionada com um quadro de doença sistémica.

As queixas mais comuns são, sem dúvida, a dor muscular/articular e a dor vascular venosa, associada a uma deficiente circulação venosa. Cada um destes tipos de dor tem características diferenciadas, as quais é necessário conhecer, para uma identificação correta da causa.

Tipos de Dor

• Musculoskeletal Pain:
  • Localised
  • Possible incidence in the joint areas
  • May worsen at the beginning of or during exercise
  • Rest usually relieves it
  • Palpation of the affected area aggravates pain

• Venous Vascular Pain
  • Poorly localised 
  • Feeling of heaviness in the calf
  • It gets worse at the end of the day and during long periods of standing
  • Usually improves by raising the legs 
  • Swelling in the ankles

Embora de etiologias diferentes, qualquer um destes dois tipos de dor poderá condicionar o dia-a-dia das pessoas. Para além disso, por mais medidas preventivas que se possam adotar, por vezes é inevitável o aparecimento do episódio doloroso.  Se há situações em que a dor está relacionada simplesmente com o desgaste físico ou após uma rotina muito exigente, outras há que a sua origem pode estar associada a um problema mais complexo e que exige a avaliação de um profissional.

Alívio

Em qualquer uma das situações, para o alívio rápido da dor nas pernas e uma sensação de bem-estar, o recurso a géis/pomadas tonificantes e refrescantes são uma opção de fácil acesso e utilização. A maioria destas formulações contém ingredientes que conferem uma ação descongestionante e uma melhoria ao nível da dor e da inflamação.

Olhe por si, pela sua saúde e ESCOLHA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL!

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