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Posts by Dra. Anabela Claro

Home » Archives for Dra. Anabela Claro
Homem a dormir e sol a entrar pela janela
28 Feb
SALUD A-Z

4 CONSEQUÊNCIAS DA PRIVAÇÃO CRÓNICA DE SONO

  • 6 de marzo, 2025
  • Por author-avatar Dra. Anabela Claro
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Sabe porque dormir é tão importante? Dormir não é um desperdício de tempo nem um mero estado de repouso. Na realidade, enquanto dorm...

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Mulher com dor abdominal graças a uma infeção urinária/ cistite
21 Oct
SALUD A-Z

INFEÇÕES DO TRATO URINÁRIO – CISTITE

  • 17 de marzo, 2025
  • Por author-avatar Dra. Anabela Claro
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A cistite é uma inflamação aguda ou crónica da bexiga. Uma cistite poderá ter ou não, uma causa infeciosa. Porém, na maioria dos cas...

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Pessoa sentada com uma ferida no joelho
20 May
SALUD A-Z

APRENDA A DISTINGUIR NÓDOAS NEGRAS E HEMATOMAS

  • 14 de marzo, 2025
  • Por author-avatar Dra. Anabela Claro
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Nódoas negras e hematomas ocorrem quando o sangue vaza para fora de um vaso sanguíneo ferido após um trauma. Apesar de utilizarmos m...

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Mulher a sorrir de olhos fechados
31 Mar
SALUD A-Z

OLHE PELA SAÚDE DAS SUAS VIAS RESPIRATÓRIAS

  • 14 de marzo, 2025
  • Por author-avatar Dra. Anabela Claro
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Diariamente, o sistema respiratório está exposto a uma grande variedade de fatores nocivos. Entre eles, podemos distinguir poeiras, ...

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Menina com as mãos na barriga
16 Mar
SALUD A-Z

COMO LIDAR COM VÓMITOS E DIARREIA NAS CRIANÇAS

  • 6 de marzo, 2025
  • Por author-avatar Dra. Anabela Claro
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Nas crianças, os vómitos e diarreia podem ser problemas comuns constituindo motivos de preocupação por parte dos pais. As causas mai...

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olhos azuis de uma mulher branca com cabelo castanho
14 Ene
SALUD A-Z

O PAPEL DA LUTEÍNA NA SAÚDE DOS NOSSOS OLHOS

  • 6 de marzo, 2025
  • Por author-avatar Dra. Anabela Claro
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A Luteína - um componente fundamental para a saúde dos nossos olhos Para a grande maioria das pessoas, a visão é um dos sentidos mai...

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Vírus azuis
25 Nov
SALUD A-Z

DOENÇAS RESPIRATÓRIAS AGUDAS NO INVERNO

  • 5 de marzo, 2025
  • Por author-avatar Dra. Anabela Claro
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Com a chegada do tempo frio chegam também as doenças respiratórias comuns nesta fase do ano. O tempo frio é um dos fatores que mais ...

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Alimentos ricos em vitamina D
20 Sep
SALUD A-Z

VITAMINA D E A SUA IMPORTÂNCIA NA IMUNIDADE

  • 10 de marzo, 2025
  • Por author-avatar Dra. Anabela Claro
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Vitamina D A vitamina D é a única vitamina que pode ser sintetizada na pele quando exposta à luz solar, mais concretamente, à radiaç...

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criança a comer o seu almoço na escola
15 Sep
SALUD A-Z

SUPLEMENTOS ALIMENTARES PARA CRIANÇAS

  • 14 de marzo, 2025
  • Por author-avatar Dra. Anabela Claro
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A alimentação das crianças está entre as maiores preocupações dos pais. Esse cuidado começa logo com a amamentação e, de seguida, co...

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homem a mexer nas articulações do cotovelo de outra pessoa
30 Ago
SALUD A-Z

DICAS PARA MANTER AS SUAS ARTICULAÇÕES SAUDÁVEIS

  • 17 de marzo, 2025
  • Por author-avatar Dra. Anabela Claro
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Articulações Sabia que o movimento exigido ao esqueleto não acontecia, se não houvesse entre os ossos, as articulações? É um fact...

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    1 de abril, 2025 Sin comentarios
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