DOLOR DE PIERNAS

¿Quién no ha tenido nunca al final del día una sensación de peso y cansancio en los miembros inferiores? El dolor de piernas es un síntoma muy común y puede ser el resultado de lesiones que afectan a los huesos, articulaciones, músculos, vasos sanguíneos, nervios o piel. 

Puede tener un origen musculoesquelético, vascular o neurológico o estar relacionado con un cuadro de enfermedad sistémica. Las quejas más comunes son sin duda el dolor muscular/articular y el dolor vascular venoso asociado a una mala circulación. Cada uno de estos tipos de dolor tiene unas características diferenciadas que hay que conocer para poder identificar correctamente su causa:

• Dolor musculoesquelético:
  • Localizado
  • Posible incidencia en zonas articulares
  • Puede empeorar al comienzo o a lo largo del ejercicio
  • El reposo suele aliviar
  • Palpar la región afectada agrava el dolor

• Dolor vascular venoso
  • Mal localizado 
  • Sensación de peso en los gemelos
  • Empeora al final del día y tras un largo periodo de pie
  • Suele mejorar con la elevación de las piernas 
  • Hinchazón en los tobillos

A pesar de las distintas etiologías, cualquiera de estos tipos de dolor puede condicionar el día a día de las personas y, por más medidas preventivas que se puedan adoptar, a veces es inevitable que el dolor vuelva a aparecer. Si bien se dan situaciones en las que el dolor está relacionado simplemente con el desgaste físico o con una rutina muy exigente, en otros casos su origen puede estar asociado a un problema más complejo que exige la evaluación de un profesional.

En cualquier caso, para aliviar rápidamente el dolor en las piernas y lograr una sensación de bienestar, el uso de geles/pomadas tonificantes y refrescantes son una opción fácil de usar y a la que se puede acceder fácilmente. La mayoría de estas formulaciones contienen ingredientes con una acción descongestiva que alivian el dolor y reducen la inflamación. 

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