IMUNITÉ

L'immunité est la capacité de l'organisme de maintenir son intégrité en reconnaissant et éliminant de nombreux corps étrangers qui entrent en contact avec lui. Le système immunitaire est une sorte de bouclier protecteur que notre corps a et est constitué d'un système de structures et de processus biologiques, qui protègent le corps contre les infections et autres maladies provoquées par des bactéries, virus, parasites ou champignons. 

La capacité de protection naturelle du corps contre les agents pathogènes est due à deux types d'immunité qui se complètent:

• I - Système immunitaire inné ou naturel - immunité qui naît avec la personne, sans avoir besoin d'exposition à un agent infectieux pour se développer. Chez les bébés, leurs défenses sont renforcées au cours des premiers mois de leur vie par les anticorps qu'ils reçoivent du lait maternel, aspect particulièrement important alors que le bébé n'a pas encore ses propres défenses.

• II - Système immunitaire adaptatif ou acquis - immunité que l'organisme reçoit lorsqu'il entre en contact avec des agents pathogènes.

Le système immunitaire fait un travail extraordinaire et les habitudes alimentaires et le mode de vie jouent un rôle fondamental dans son renforcement et dans la prévention des maladies et des infections. D'autre part, les maladies auto-immunes, les changements de saison, l'âge et la pollution de l'environnement comptent parmi les facteurs qui peuvent affaiblir le système immunitaire, le laissant vulnérable.

Il est donc important de renforcer le système immunitaire tout au long de l'année, que ce soit par un passage à un mode de vie plus sain ou par un meilleur équilibre alimentaire ou par l'utilisation de compléments alimentaires, dont la composition contient des éléments avec un efficacité démontrée dans le renforcement de l'immunité, tels que la VITAMINE C, le ZINC, l'ÉCHINACÉE et le PROPOLIS. Ces quatre constituants, lorsqu'ils sont ingérés dans des concentrations appropriées, ont des propriétés immunomodulatrices qui peuvent conduire à une réponse immunitaire plus efficace:

•  VITAMINE C et le ZINC, contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire et à la protection des cellules contre les oxydations indésirables.
•  VITAMINE C contribue également à réduire la fatigue et l'asthénie.
• Plusieurs études indiquent que le ZINC, peut aider à réduire la durée des grippes et des rhumes et l'intensité des symptômes⁽¹⁾Ce minéral semble avoir des propriétés antivirales, empêchant ainsi la multiplication du virus.
•  l'ÉCHINACÉE est une plante qui a mis en évidence dans plusieurs études ses propriétés immunomodulatrices et antimicrobiennes qui aident non seulement à réduire les épisodes de grippe et de rhume, mais aussi à raccourcir la période de récupération de celles-ci⁽²⁾.
• La PROPOLIS est appelée « antimicrobien naturel des ruches » et empêche la prolifération de bactéries. C'est une caractéristique qui s'applique également à l'être humain. Il joue un rôle important dans le traitement et la prévention des affections de l'appareil respiratoire.

Naturellement, la meilleure prévention consiste à augmenter les défenses et à renforcer son système immunitaire.

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(1) – Maggini S., Beveridge S. and Sutera M.: Combination of High-dose Vitamin C Plus Zinc for the Common Cold. The Journal of International Medical Research 2012; 40: 28 – 4240: 28 – 42.
(2) - Sachin A Shah, Stephen Sander, C Michael White, Mike Rinaldi and Craig I Coleman: Evaluation of echinacea for the prevention and treatment of the common cold: a meta-analysis. Lancet Infect Dis 2007; 7: 473–80.